دانش نامه – برگه 7 – اطلاعات عمومی حکیم

هله‌هوله‌ها تنبلی می‌آورند

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

نتایج پژوهش صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد، خوارکی‌های فاقد ارزش غذایی یا «هله هوله» علاوه بر اضافه وزن، باعث تنبلی و کم‌تحرکی افراد می‌شوند. به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس‌آنجلس (UCLA) تأثیر مصرف مداوم مواد غذایی کم ارزش را بر سلامت افراد مورد بررسی قرار داده‌اند. در این مطالعه 32 موش به […]

فست‌فود تاثیر درمانی اسپری آسم را از بین می‌برد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

پزشکان استرالیایی هشدار دادند که مصرف فست‌فودها و نوشیدنی‌های حاوی قند، اثرات درمانی یکی از پرمصرف‌ترین اسپری‌های دارویی مخصوص بیماران آسمی را از بین می‌برد. به گزارش ایسنا، پزشکان استرالیایی با تاکید بر تاثیر مخرب مصرف موادغذایی ناسالم بر اثرات درمانی این اسپری‌ها اظهار کردند: نتایج این تحقیق نگران‌کننده است زیرا معمولا تمایل مبتلایان به […]

فست فود و ماده سرطان زا

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: تمام بیمارستان‎های استان به سیستم امحاء زباله مجهز شده‎اند. صفرزاده در گفت‎وگو با ایسنا بیان کرد: خروج شیرابه زباله‎ها، آلودگی هوا، تولید پسماندهای عفونی بیمارستان‎ها و… از مسائلی هستند که بهداشت محیط را تهدید می‎کنند. وی ادامه داد: متأسفانه در محل‎هایی که زباله‎ها تلنبار، غلتک و […]

عوارض خود ارضایی

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

آنورگاسمی یکی از مهمترین عوارض خودارضایی در دختران است« ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما درآینده رضایتمندی جنسی درزندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.» خود ارضایی در پسران ۱- مرحله مشکل ساز (Problematic) در افرادی […]

بستن لوله ها (در مردان و زنان)

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

بستن لوله ها (در زن ومرد) الف – بستن لوله های رحمی زنان. لوله های رحمی زن جاییست که تخمک بااسپرم لقاح می کند و در نتیجه حاملگی رخ می دهد. اگر این مسیر بسته شود تخمک به رحم نمی رسد و اسپرم هم به تخمک نمی رسد در نتیجه حاملگی رخ نمی دهد. چندین […]

خواص خوردن خرما

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

خواص خوردن خرما خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها ۳ عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص این میوه کوچک بسیار شگفت انگیز است.

جلوگیری از خستگی در هنگام کار

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

خستگی در محل کار می‌تواند مانع مفید به نظر رسیدن‌تان شود. هر چه انرژی بیشتری داشته باشید، خلاق‌تر می‌شوید و قطعاً هر چه خلاق‌تر باشید، در انتهای روز احساس رضایت بیشتری خواهید داشت. در نتیجه، به جای آن که خسته و دلزده از محل کار به منزل بروید، با روحیه بهتر و سرحال‌تری عازم خواهید […]

چرا ماست‌ها دیگر آب نمی‌اندازند؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

کارخانه‌های صنایع لبنی اخیرا ترفندی برای قوام بیشتر ماست‌های پاستوریزه خود بکار می‌برند. انواع ماست پاستوریزه تولید شده در برندهای مختلف، دیگر مانند گذشته آب نمی‌اندازند که علت آن استفاده اندکی از شیرخشک در تولید این محصول است. در گذشته ماست‌های تولید شده کارخانه‌های صنایع لبنی پس از باز شدن و مصرف مقداری از آن، […]

همه چيز درباره ملين ها

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

ملین خوراکی ملین ها را بشناسیم همیشه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که همراه غذا از میوه و سبزیجات استفاده کنید تا با افزایش حرکات دودی روده، دفع راحت‌تری داشته و دچار یبوست و همورویید (بواسیر) ناشی از آن نشوید. اما خیلی ها می گویند که ما با وجود مصرف خوراکی های فیبردار بازهم دچار یبوست […]

قبل ماه رمضان، کم‌تر تنقلات بخورید

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

یک کارشناس تغذیه معتقد است: باید در فرصت باقی مانده تا ماه مبارک رمضان از ناخنک زدن به تنقلات کاسته شود تا در روزهای نخست روزه‌داری دستگاه گوارش کمتر دچار مشکل شود. مریم شیرمستی در گفت وگو با ايسنا، با اشاره به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: بهتر است در روزهای باقی مانده […]