بایگانی مطالب

فواید هندوانه

خواص هندوانه هندوانه نه چاقتان می‌کند و نه فشارخون را بالا می‌برد. بلکه علاوه بر قابل‌تحمل کردن گرمای تابستان، ضدالتهاب است و کلسترول را کنترل می‌کند، برای پروستات مفید است و غیره. برای خیلی از ما ایرانی‌ها، هندوانه از آن میوه‌هایی است که خاطرات گذشته را زنده می‌کند. نوستالژی حیاط‌های درندشت، باغچه‌ی سرسبز با درختان […]
میدانیدشکردشمن واقعی بدن میباشد

آیا ميدانيد ؟ شکردشمن واقعی بدن ميباشد

کارشناسان سلامت اخیرا در یک مستند پزشکی ضمن معرفی «شکر» به عنوان دشمن واقعی برای بدن انسان، اعمال قوانین محدودکننده در استفاده پنهان از این شیرین‌کننده خطرناک در غذاهای به ظاهر سالم را خواستار شدند. به گزارش ایسنا، تاکنون مستندهای موفق و تاثیرگذاری با موضوعات سیاسی، حیات‌وحش و پزشکی ساخته شده‌اند و هر یک از […]
کدام غذا برای سلامت کدام اندام؟‌

کدام غذا برای سلامت کدام اندام مفید است ؟‌

سلامت و تغذیه مناسب هدف طولانی‌مدت ما در تمام عمر است که البته در دوران سالمندی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. اگرچه هر سالمندی بسته به شرایط بدنی و بیماری‌هایی که دارد، نیازمند مصرف غذاهای متفاوت و دریافت ریزمغذی‌های مختلف است، اما یک‌سری مواد غذایی در این دوران اهمیت بیشتری دارند و برای سلامت اعضای مهم […]
کرختی بهد از ظهر از چیست؟

كرختی بهد از ظهر از چيست؟

يک نکته جالب! آيا مي دانيد اگر ناهار شما ، يک غذايي حاوي مقدار زيادي کربوهيدرات تصفيه شده زياد باشد هنگام عصر ، احساس خستگي بيشتري خواهيد کرد. غذاهايي که حاوي کربوهيدرات تصفيه شده زياد باشند ، 2 ساعت پس از مصرف ، باعث بروز احساس خواب آلودگي ، کاهش توان براي يادگيري و استدلال […]
شربت آبلیمو و عسل بخورید

شربت آبلیمو و عسل بخورید

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه در فصل گرما احتمال بروز مسمومیت‌های غذایی بیشتر می‌شود، گفت: در این ایام باید از مصرف خوراکی‌هایی که در معرض آفتاب قرار گرفته‌اند خودداری شود. مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: در فصل گرم سال شرایط برای رشد میکروارگانسیم‌ها مساعدتر است و از این رو […]

دسته بندی مطالب

آخرین مطالب