کاهش کلسترول بد با مصرف حبوبات
بررسیهای پزشکان کانادایی نشان میدهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک میکند. به گزارش ایسنا، «وانسا ها» یکی از متخصصان در این مطالعه گفت: در بررسیهای خود مشاهده کردیم مصرف یک وعده حبوبات پخته در روز به مدت شش هفته به طور متوسط پنج درصد از کلسترول بد خون را […]