سلامت – بهداشت بانوان – اطلاعات عمومی حکیم

روزه گرفتن برای مادران شیرده

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

علیرغم اهمیت شیر مادر برای شیرخواران به ویژه شش ماه اول زندگی، بسیاری از مادرانی که کودکان خود را شیر می‌دهند و در ماه رمضان روزه می‌گیرند، به علت نگرانی از این امر که روزه‌داری آنان منجر به کاهش حجم شیر یا کمبود مواد مغذی موجود در شیر شود، در هنگام روزه‌داری تعداد دفعات شیردهی […]

عفونت ادراری بیماری شایع در زنان

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

چگونه یک خانم می‌تواند متوجه وجود عفونت ادراری در خود شود؟ علایم عفونت ادراری متغیر هستند و با توجه به به ناحیه ابتلا (دستگاه ادراری فوقانی یا دستگاه ادراری تحتانی) متفاوت خواهند بود. وجود علایمی چون احساس سوزش هنگام ادرار کردن، تکرر ادرار (فرد احساس می‌کند که بیشتر از سابق نیاز به ادرار کردن پیدا […]

تبخال تناسلی و راههای پیشگیری و درمان آن

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

تبخال تناسلی یکی از انواع شایع بیماری های مقاربتی بوده که هم زنان و هم مردان را می تواند آلوده نماید. ویژگی های تبخال تناسلی درد، سوزش و زخم در نواحی تناسلی می باشد البته خیلی از افراد آلوده به ویروس عامل این بیماری نشانه ای از خود بروز نمی دهند، بااینحال همه افراد مبتلا […]

بهترين زمان برای مصرف قرص آهن در خانمها

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

بهترين زمان برای مصرف قرص آهن قبل از خواب است و تقريبا تمام مکمل‌های آن جذب بدن مي‌شود. زماني که از حبوبات، گوشت و مرغ کمتر مصرف مي‌کنيد حتما بايد از مکمل‌های آهن و روي در وعده‌هاي غذايي خود استفاده کنيد. مکمل‌های آهن به اندازه گوشت و مرغ باعث جذب آهن نمیشوند اما مي تواند […]

مصرف شکلات چه فوایدی برای خانم ها دارد؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

اغلب افراد از خوردن شکلات لذت می‌برند و همه می‌دانند که خوردن آن در خلق‌وخوی افراد تأثیر مثبت می‌گذارد، اما این تنها فایده شکلات نیست. شکلات سکته مغزی در زنان را کاهش می‌دهد، از عوارض بارداری جلوگیری می‌کند، درد قاعدگی را کاهش می‌دهد و جالبتر اینکه باعث رمانتیک شدن زنان می‌شود. در این مطلب با […]

مشکلات سیکل ماهیانه زنان و راههای درمان آن

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

در این مطلب به انواع مشکلات در عادت ماهیانه و راههای درمانی هرکدام اشاره می کنیم. عادات ماهیانه درست مانند دانه های برف هستند هیچ وقت دو نمونه ی درست مشابه هم پیدا نمی کنید. برخی خانم ها عادت ماهیانه ی سنگین و کوتاهی دارند، برخی سبک اما طولانی، و برخی دیگر گاهی یک ماه […]

آنچه سلامت ناحیه تناسلی را به خطر می اندازد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

زیپ شلوار خراب و سفت: جراحت بر اساس بررسی های این کمیسیون مشخص شده است که سالانه بیش از دوهزار مورد جراحت و زخم ناشی از بد بستن زیپ شلوار در ناحیه تناسلی آقایان ایجاد شده است. به عقیده ی متخصصان این جراحات در کودکان نیز رایج است، بخصوص اگر دچار بیماری عفونی آلت تناسلی […]

آشنایی جنین با اولین مزه در مایع آمنیوتیک!

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

آزمایش‌ها نشان می‌دهد هر چیزی که خانمها در دوران بارداری می‌خورند در مایع آمنیوتیک قابل تشخیص بوده و جنین طعم و مزه‌ها را کم کم درک میکند. شاید این یک مکانیسم بقا به نظر برسد که ما انسانها با عشق به شیرینی به دنیا می‌آییم. ما این مزه را حتی زمانی که در شکم مادرمان […]

ژل‌های بهداشتی بانوان؛ مفید یا مضر؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

كاندیدیاز یا واژینیت كاندیدایی یكی از شایع‌ترین عفونت‌های زنانه به‌شمار می‌آید، طوری كه اغلب خانم‌ها تا سن یائسگی بارها آن را تجربه می‌كنند. این بیماری قارچی كه با ترشحات سفید رنگ و پنیری‌شكل، خارش و التهاب ناحیه تناسلی همراه است معمولا براثر افزایش رطوبت، گرما، تعریق، لباس‌های زیر تنگ و شلوارهای چسبان ایجاد می‌شود. در […]

۱۵ نشانه‌ای که زنان باید جدی بگیرند!

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

معمولاً زنان بیشتر از مردان نسبت به انجام معاینات توصیه شده پزشکی و غربالگری‌ها توجه نشان می‌دهند. اما وضعیت همواره این گونه نیست و باید به برخی نشانه‌ها توجه جدی کنند. 15 علامت را باید زنان جدی بگیرند چرا که بروز آن امکان دارد با سرطان ارتباط داشته باشند درحالی که زنان اغلب آنها را […]