دانش نامه – برگه 5 – اطلاعات عمومی حکیم

سرکه میوه و سبزی‌ها را تمیز و ضدعفونی می‌کند

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

تحقیقات انجام شده در مرکز تحقیقات بهداشت محیط و کشاورزی آمریکا نیز نشان داده است شستن میوه و سبزی در محلول رقیق سرکه و آب در مقایسه با شستن میوه با آب بهتر است سبزی و میوه‎های تازه فواید زیادی دارند و کارشناسان تغذیه توصیه می‎کنند روزانه 5 وعده از آنها مصرف کنیم. اما گاهی […]

جویدن آدامس و سردرد در جوانان

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

مردم سراسر دنیا همیشه از جویدن آدامس و طعم آن استقبال کرده‌اند و امروزه آمار نشان می‌دهد که در مصرف آدامس، ایران با 82 درصد، عربستان با 79 درصد و ایالات متحده با 59 درصد در جایگاه اول تا سوم مصرف آدامس قرار گرفته‌اند. ( البته یکی از دلایلی که باعث شده تا مصرف آدامس […]

اطلاعاتی جالب درباره مغز انسان

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

آیـا تـا کنون اتـفاق افـتاده کـه در مـورد مـغز خود فکر کنید و نسبت به عملکرد آن اظهار تعجب نمایید؟ در این مقاله قصد داریم تا شما را با چند نمونه از سحرآمیز ترین حقایق موجود درمورد مغز شگفت انگیزتان آشنا کنیم.حقایقی اعجاب انگیز درباره مغز انسان ● وزن طبیعی مغز یک انسان معمولی چیزی […]

مزایای ترک سیگار

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقاتی رخ میدهد؟ ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار اثرات ترک از همان دقایق اولیه نمود عینی پیدا میکنند. کمتر از ۲۰ دقیقه بعد از کشیدن آخرین سیگارتان ضربان قلب شما کم کم به سطح اولیه باز میگردد. 2 ساعت بعد از ترک سیگار بعد از ۲ […]

آیا مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه خوب است یا ضرر دارد؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

در پاسخ به این سوال باید بگویم که مصرف چای همراه آب‌لیموی تازه نه ‌تنها اشکالی ندارد بلکه عادت غذایی بسیار خوبی هم محسوب می‌شود. به طور کلی ترکیب پلی فنول‌های موجود در چای که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی هم دارند با آب‌لیموی تازه می‌تواند ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی پرمصرف را بالاتر ببرد. البته […]

چه خوراکی هایی باعث بوی بد در تعریق میشود

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

متخصصان معتقدند عوامل متعددی می‌توانند در تعریق بیش از حد و افزایش بوی عرق بدن نقش داشته باشند که مصرف برخی موادغذایی از جمله آنهاست. متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند: مصرف بیش از حد غذاهای تند به افزایش سطح گوگرد در بدن منجر می‌شود که این ماده باید از طریق پوست و یا از راه […]

آیا از عوارض مصرف ژلوفن و بروفن اطلاع دارید

آيا از عوارض مصرف ژلوفن و بروفن اطلاع داريد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

ژلوفن (GELOFEN) ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی است از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می‌باشد و در موارد زیر قابل استفاده است: کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب. مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و … نیز همانند ژلوفن […]

علل پوسیدگی دندان

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

دندانپزشک کودک و نوجوان از پوسیدگی دندان به عنوان شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی خبر داد و گفت: این بیماری به صورت خود به خود یا با مصرف یک دوره آنتی بیوتیک درمان نخواهد شد. دکتر مهراشتیاق اظهار داشت: پوسیدگی دندان یک بیماری عفونی و واگیر دار بوده که از دندانی به دندان دیگر […]

تاثير خوردن بستنی بر روی مغز

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

عصب شناسان موسسه روان‌شناسي لندن در تازه‌ترين بررسيهاي خود دريافته‌اند خوردن بستني سبب تحريك همان بخشي از مغز مي‌شود كه مسوول پردازش اطلاعات مربوط به شادي و سرخوشي در افراد است. در اين بررسيها روشن شد خوردن بستني بلافاصله بر ناحيه موسوم به قشر چشمي پيشاني مغز تاثير مي‌گذارد. اين آزمايش با حمايت مالي يكي […]

یک مشت آجیل برای کاهش سرطان پانکراس

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

محققان آمریکایی معتقدند افرادی که دو تا سه مرتبه در هفته یک مشت آجیل می‌خورند یک سوم کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پانکراس قرار می‌گیرند. نتایج این پژوهش که در British Journal of Cancer به چاپ رسیده است نشان می‌دهد افرادی که از این دانه‌های روغنی استفاده می‌کنند 35 درصد کمتر به این […]