بایگانی مطالب

برای رهایی از سوزش معده آب بخورید

برای رهایی از سوزش معده آب بخورید

سوزش معده و رفلاكس ناراحتي هاي رايجي هستند كه بسياري افراد از آنها رنج مي برند. اما قبل از اينكه به فكر درمان بود، بايد بعضي نكات در مورد اين ناراحتي ها را شناخت. علت سوزش معده چيست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاين؛ بالا آمدن ترشحات اسيدي معده باعث سوزش در […]
عوارض مصرف خودسرانه آلپرازولام

عوارض مصرف خودسرانه آلپرازولام

دکتر سید مظفر روحانی درباره عوارض مصرف خودسرانه قرص های آلپرازولام برای داشتن خواب راحت گفت:« آلپرازولام که نام تجاری آن زاناکس است قرص های نیم میلی گرمی و یک میلی گرمی است که به طور طبیعی توسط روانپزشکان و پزشکان برای اثرات ضداضطرابی و خواب آوری و به ندرت برای درمان افسردگی به طور […]
نشانه های بیماری افسردگی در آقایان

نشانه های بیماری افسردگی در آقایان

خستگی، خوابیدن زیاد و یا کم خوابی، عصبانیت، زودرنجی و اضطراب نمونه هایی از علائم افسردگی در مردان هستند.1- خستگیافراد افسرده دچار تغییرات روحی و جسمی می‌شوند. آن‌ها در تحرک بدنی، صحبت کردن و تفکر کند و آهسته عمل می‌کنند.2- خوابیدن بیش از حد و یا کم‌خوابیمشکلات خوابیدن از قبیل: بی‌خوابی، صبح خیلی زود از […]
اشتباهات رایج در مسواک زدن

اشتباهات رایج در مسواک زدن

1.عجله می کنید به عقیده ی کارشناسان یکی از خطاهای شایع مسواک زدن زمانی کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می شود. برای اینکه به خوبی دندان هایتان را مسواک بزنید باید حدود دو دقیقه وقت برای این کار صرف کنید. زمانیکه با عجله مسواک می زنید نمی توانید جرم های دندان را […]
خانم‌ جوان پاپ‌اسمیر را جدی بگیر!

خانم‌ جوان پاپ‌اسمیر را جدی بگیر!

هر خانمی که در سنین بارداری است باید به خون‌ریزی‌های ماهیانه خودش توجه کند و هر خون‌ریزی خارج از سیکل قاعدگی‌اش را علامتی هشداردهنده بداند…. اگر در میان دو سیکل قاعدگی دچار لکه‌بینی یا خون‌ریزی هستید حتما باید برای بررسی این موضوع به پزشک مراجعه کنید و البته چکاپ سالانه‌تان را نیز فراموش نکنید. شروع […]
تست شخصیت شناسی

تست شخصیت شناسی

اگر مایلید اطلاعات بیشتری در مورد شخصیت خودتان و خصوصیاتی که باعث می شوند دیگران شما را بیشتر دوست داشته باشند پیدا کنید به تست زیر که شامل ۱۵ سوال است با کمال صداقت پاسخ داده و گزینه هایی که انتخاب می کنید را یادداشت کنید تا نتیجه ای که گویای شخصیت شماست دستگیرتان شود. […]
کمبود ویتامین دی، ابتلا به آلزایمر در زنان

کمبود ویتامین دی، ابتلا به آلزایمر در زنان

محققان علوم پزشکی بر اساس یافته‌های جدید خود اعلام کردند هر قدر سن یک زن بالاتر می‌رود میزان نیاز او به ویتامین دی برای حفظ توان مغزی‌اش، بیشتر می‌شود. دکتر کدریک انویلر و همکارانش در بیمارستان دانشگاهی آنژر در فرانسه اعلام کردند هر قدر میزان ویتامین دی دریافتی در زنان بیشتر باشد، احتمال ابتلای آنان […]
علت کیست تخمدان

علت کیست تخمدان

شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید كه از اختلالات دوره ماهانه شكایت دارند و نمی دانند چه کاری انجام دهند و البته در این میان حتی برخی از دختران به دلیل بی اطلاعی از اهمیت موضوع آن را با مادرشان نیز در میان نمی گذارند تا چه برسد به مراجعه […]
شش هایتان را برق بیاندازید!

شش هایتان را برق بیاندازید!

تعداد کثیری از افراد هستند که با توجه به اینکه در طول زندگی شان یکبار هم سیگار نکشیده اند ولی مشکل ریوی دارند وبرخی دیگر نیز با وجود 40 سال سیگار کشیدن شش های بسیار سالمی دارند. همه این ها به ارگانیسم بدن افراد بستگی دارد. در این مقاله راهکارهایی به شما ارائه می گردد […]
tredmil

12نکته مهم برای دویدن روی تردمیل

با توجه به سرد شدن هوا و شرایط نامناسب آب وهوا که پیش رویمان است می‌توان به جای پیاده روی بیرون از خانه، از نقاله یا تردمیل (Treadmill) استفاده کرد، اما برای این کار باید نکاتی را نیز رعایت کرد. تردمیل دویدن روی تردمیل دقیقا مشابه دویدن روی زمین نیست، چون این دستگاه است که […]

دسته بندی مطالب

آخرین مطالب