بایگانی مطالب

hat dag

از هات داگ تا مارگاين

همه‌ی ما روزانه هزینه‌ای را برای خرید محصولات غذایی صرف می‌کنیم و گاهی بدون آگاهیِ درست پولمان را صرف خرید محصولات فراوری شده می‌کنیم که از ارزش غذایی بالایی برخوردار نبوده و حتی به سلامتی نیز آسیب می‌زنند. درست است که حذف کامل مواد غذایی آماده و فراوری شده غیرممکن است اما بهتر است که […]

خواص سیر جوانه زده

سیر جوانه زده محققان کره‌ای می‌گویند: سیری که به مدت ۵ روز جوانه می‌زند حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بیشتری نسبت به سیر تازه است. آیا زمانی که سیرتان جوانه می‌زند آن را دور می‌اندازید و از خیر آن می‌گذرید؟ باید بدانید که سیر جوانه‌زده خواص فوق‌العاده‌ای دارد که نباید دور انداخته شود. نتایج پژوهش‌هایی که روی […]
آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی

آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی

یک متخصص طب سنتی توصیه کرد: برای پیشگیری از بیماریهای منتقل از آب، مصرف ترشی سیر و ترشی پیاز مفید است و بهتر است از مصرف آش،سوپ و غذاهایی مانند سالاد الویه، همبرگر، کباب کوبیده و پیاز در مکانهایی که قابل اطمینان نیستند، خودداری شود. آداب غذا خوردن در سفر از نگاه طب سنتی غلامرضا […]
?What are the symptoms of acne

جوش هر نقطه از صورت بیانگر چیست؟

امان از این جوش های صورت! جوش های دوران بلوغ کاملا طبیعی و نتیجه تغییرات هورمونی بدن است و کار چندانی نیز برای رفع و رجوع آنها وجود ندارد، مگر اینکه چند سالی بگذرد و خود به خود محو شوند. اما اگر شما بعد از سن بلوغ هستید و چند جوش مزاحم در صورتتان جا […]
انتخاب غذاهای سفت برای کاهش کالری مصرفی

انتخاب غذاهای سفت برای کاهش کالری مصرفی

متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند تمام ویژگی‌های غذا اعم از رنگ، بو، طعم، بافت و شکل ظاهری آن روی اشتها و لذت غذا خوردن تاثیرگذار هستند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، نتایج بررسی پزشکان آمریکایی نشان می‌دهد ترکیب و بافت مواد خوراکی بر کنترل سهم هر وعده و میزان دریافت کالری تاثیر می‌گذارد. […]
کمبود ویتامین دی، ابتلا به آلزایمر در زنان

کمبود ویتامین دی، ابتلا به آلزایمر در زنان

محققان علوم پزشکی بر اساس یافته‌های جدید خود اعلام کردند هر قدر سن یک زن بالاتر می‌رود میزان نیاز او به ویتامین دی برای حفظ توان مغزی‌اش، بیشتر می‌شود. دکتر کدریک انویلر و همکارانش در بیمارستان دانشگاهی آنژر در فرانسه اعلام کردند هر قدر میزان ویتامین دی دریافتی در زنان بیشتر باشد، احتمال ابتلای آنان […]

فواید هندوانه

خواص هندوانه هندوانه نه چاقتان می‌کند و نه فشارخون را بالا می‌برد. بلکه علاوه بر قابل‌تحمل کردن گرمای تابستان، ضدالتهاب است و کلسترول را کنترل می‌کند، برای پروستات مفید است و غیره. برای خیلی از ما ایرانی‌ها، هندوانه از آن میوه‌هایی است که خاطرات گذشته را زنده می‌کند. نوستالژی حیاط‌های درندشت، باغچه‌ی سرسبز با درختان […]
کدام غذا برای سلامت کدام اندام؟‌

کدام غذا برای سلامت کدام اندام مفید است ؟‌

سلامت و تغذیه مناسب هدف طولانی‌مدت ما در تمام عمر است که البته در دوران سالمندی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. اگرچه هر سالمندی بسته به شرایط بدنی و بیماری‌هایی که دارد، نیازمند مصرف غذاهای متفاوت و دریافت ریزمغذی‌های مختلف است، اما یک‌سری مواد غذایی در این دوران اهمیت بیشتری دارند و برای سلامت اعضای مهم […]

خوردنی‌‌های جــــــــــوان‌کننده

آرزوی جوانی از آن دست آرزوهایی است که گریبان تقریباً همه ما را گرفته است. جوانی دوره‌ای است که با همه ویژگی‌هایش از جمله توانمندی و شادابی، دوره‌ای پر از لذت و محبوب به حساب می‌آید. اما شاید یکی از علت‌های این که بیشتر افراد دوست ندارند پیر بشوند، تغییراتی است که در ظاهر ما […]

دسته بندی مطالب

آخرین مطالب