اطلاعات عمومی – برگه 7 – اطلاعات عمومی حکیم

مصرف نمک زیاد و پتاسیم موجب چاقی می‌شود

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

افرادی که غذاهای شور می‌خورند و در عوض پتاسیم کمی مصرف می‌کنند بیشتر در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار می‌گیرند. نتایج پژوهشی که محققان آمریکایی روی نزدیک به 2682 زن و مرد حدوداً 44 ساله انجام دادند نشان می‌دهد داشتن رژیم غذایی پرنمک و درعین‌حال فقیر از پتاسیم باعث افزایش توده‌ی چربی بدن می‌شود. نتایج […]

برنج را آبکش نکنید

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

بعضی از “ویتامین‌های گروه B” حساس هستند وقتی که برنج را به صورت آبکش استفاد می‌کنیم از بین می‌روند پس بهتر است برنج به صورت کته مصرف شود. زینب ابراهیمی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی درگفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برنج سرشار از ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین‌ها محلول در آب هستند و در […]

آیا از عوارض مصرف ژلوفن و بروفن اطلاع دارید

بخوانید حقیقتی است در جامعه مجازی

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

عکس های همسرم و کامنت های مردان باورم نمی شد عکسی که می بینم ، متعلق به همسر من است! بدتر از آن کامنت های مردان بود: چقدر زیبا!بانوی خوشگل!چقدر نازی تو!!!!!! عکس اگر دوست شما آشفته و پریشان بیاید به دیدن تان و این سوال را بپرسد ، به او چه می گویید؟ در […]

عسل، بهترین شربت سینه برای کودکان

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

البته روشن است که کودکان عسل را راحت‌تر از شربت‌های تلخ و بد مزه خواهند پذیرفت به خاطر اینکه با طعم شیرینی از سرفه خداحافظی خواهند کرد.

شش هایتان را برق بیاندازید!

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

تعداد کثیری از افراد هستند که با توجه به اینکه در طول زندگی شان یکبار هم سیگار نکشیده اند ولی مشکل ریوی دارند وبرخی دیگر نیز با وجود 40 سال سیگار کشیدن شش های بسیار سالمی دارند. همه این ها به ارگانیسم بدن افراد بستگی دارد. در این مقاله راهکارهایی به شما ارائه می گردد […]

بطری‌های یکبار مصرف آب را در فریزر قرار ندهید

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

از قرار دادن بطری‌های آب پلاستیکی (یک بار مصرف) در فریزر یا جایخی یخچال و استفاده از آب یخ زده آنها به شدت خودداری کنید. به گزارش سرویس سلامت ایسنا، نسرین علیزاده مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این مطلب گفت: در شرایط خاصی که دسترسی به آب آشامیدنی […]

خیار “سنگ کلیه” را از بدنتان محو می‌کند!

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

همچنین خیار می‌تواند از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری کند و مواد زائد را از بدن دفع کند و برای رفع سنگ کلیه کارساز خواهد بود. با مصرف روزانهٔ این میوه مواد زائد را از بدن خود دفع کنید و سنگ‌های کلیهٔ خود را نابود کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر به دنبال سلامتی خود هستید […]

آیا ميدانيد ؟ شکردشمن واقعی بدن ميباشد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

کارشناسان سلامت اخیرا در یک مستند پزشکی ضمن معرفی «شکر» به عنوان دشمن واقعی برای بدن انسان، اعمال قوانین محدودکننده در استفاده پنهان از این شیرین‌کننده خطرناک در غذاهای به ظاهر سالم را خواستار شدند. به گزارش ایسنا، تاکنون مستندهای موفق و تاثیرگذاری با موضوعات سیاسی، حیات‌وحش و پزشکی ساخته شده‌اند و هر یک از […]