بایگانی مطالب

علائم نشاندهنده ی اضطراب

علائم نشاندهنده ی اضطراب

اضطراب و استرس، بخش جدا ناپذیر زندگی هر انسانی می باشد. اگه شخصی استرس داشته باشد، از راه های مخلتفی می توان آن را متوجه شد. راه هایی مانند عرق کردن، لرزش پاها، به شماره افتادن نفس و غیره. اما اگر بدانید علائم جالب و تعجب برانگیز دیگری نیز وجود دارند که نشاندهنده استرس و […]
در مواقعی که ناراحت هستید چه کارهایی باید انجام بدهید؟

در مواقعی که ناراحت هستید چه کارهایی باید انجام بدهید؟

شما غمگین هستید؟! غمگین بودنتان چه مدت به طول می انجامد؟ اگر غمگین و ناراحت می شوید باید بدانید که احساسات شما در حد متعادل است. هر ناراحت بودنی نشان از افسردگی نیست! باید مدت زمان و عمق غمگین بودن را بسنجید تا بتوانید در خصوص افسردگی نظر درستی بدهید. در این پست می خواهیم […]
premature ejaculation

انزال زودرس چه نوع اختلالی است؟

انزال زودرس نوعی وضعیت کنترل نشده ی انزال است که قبل و یا مدت کوتاهی پس از دخول رخ می دهد، و با حداقل تحریک جنسی همراه است و در واقع پیش از آن که فرد بخواهد، دچار انزال می شود. این حالت ممکن است باعث تجربه ی نامطلوب جنسی در هر دو جنس شود. […]
تاثیر شکلات داغ برجوان‌سازی سلول های مغز

تاثیر شکلات داغ برجوان‌سازی سلول های مغز

دانشمندان انگلیسی می گویند، مصرف مرتب شکلات داغ سلول های مغز را جوان می کند. به گزارش واحد مرکزی خبر، به نوشته روزنامه اینترنتی روسی نووایا گازیه تا پژوهشگران طی تحقیقاتی با شرکت دهها هزار فرد مسن متوجه این مساله شده اند. به گفته آنها در شکلات داغ مقادیر زیادی مواد مفید از جمله پلی […]
راه های مبارزه با حواس پرتی

راه های مبارزه با حواس پرتی

بیشتر ما انسان‌ها، هنگام انجام دادن کاری، مدام حواسمان پرت می‌شود و تمرکز خود را از دست می‌دهیم و مساله مهم در اینجا این است که اغلب متوجه نمی‌شویم حواسمان پرت شده است! حواس‌پرتی خیلی دزدکی به سراغمان می‌آید، اما باید بدانیم که ما در برابر حواس‌پرتی هرگز ضعیف و ناتوان نیستیم. بلکه می‌توانیم براحتی […]
علت کابوس دیدن شما چه می تواند باشد؟

علت کابوس دیدن شما چه می تواند باشد؟

بر اساس یافته محققان علائم افسردگی و بیخوابی از قوی ترین فاکتورهای داشتن کابوس های مکرر شبانه است. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ۳.۹ درصد از شرکت کنندگان در مطالعه، که ۴.۸ درصد مرد و ۲.۹ درصد زن بودند، در طول مدت ۳۰ روز قبل از ارزیابی دیدن کابوس های مکرر را […]
خودبیمارانگاری چیست و ریشه آن از کجاست

خودبیمارانگاری چیست و ریشه آن از کجاست

در مورد بیماری های روحی و روانی مطالب مفیدی در سایت پرشین طب قرار دادیم. امروز در این نوشته قصد داریم در مورد بیماری خودبیمارانگاری صحبت کنیم. این بیماری چیست و چگونه در فرد نفوذ می کند؟ ریشه این مشکل روانی کجاست و آیا راههای درمانی برای این بیماری وجود دارد یا خیر؟ در نگاه […]
نمره گذاری روی اعصاب

نمره گذاری روی اعصاب

امروز براتون یک آزمون استاندارد روان شناسی در نظر گرفته ایم. برای اینکه شما نمره اعصاب خود را به درستی محاسبه کنید باید خود را در ده موقعیت زیر قرار داده و به سوالات عین واقعیت پاسخ دهید. سپس نمره های داخل پرانتز را با هم جمع کرده و مجموع نمرات تان را حساب کنید […]
خستگی و کبد

خستگی و کبد

هر یک از ما ممکن است در طول روز به سبب فعالیت های مختلفی که انجام می دهیم احساس خستگی را در خود حس کنیم . این خستگی قطعا با استراحت چند ساعته رفع خواهد شد . اما گاهی اوقات خستگی هایی وجود دارند که ناشی از بی انگیزگی و کاهش توانایی انجام کار می […]
برای آرامش، ۲ ساعت قبل از خواب این شربت را بنوشید!

برای آرامش، ۲ ساعت قبل از خواب این شربت را بنوشید!

داشتن خواب آرام و همچنین گذراندن روز بدون استرس و دغدغه آرزوی بسیاری از افراد است ما اینجا راهکارهایی برای این مشکل ارائه داده ایم. نظام بحرینی متخصص طب سنتی و مدرس جهاد دانشگاهی دانشگاه آزاد گفت: عرق بهار نارنج جزء داروهایی است که اثر اصلی آن بر روی سیستم عصبی است و بسیار آرامبخش […]

دسته بندی مطالب

آخرین مطالب