علیرضا علمی – برگه 45 – اطلاعات عمومی حکیم

آشنایی با خواص فوق‌العاده گیاه شاه پسند

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

گیاه شاه‌پسند جزو گیاهانی است که برای رفع مشکلاتی مانند بی‌خوابی، مشکلات گوارشی، کمردرد، تب و غیره موثر عمل می‌کند. در هزارتوی طبیعت گیاهانی وجود دارند با خواص درمانی فوق‌العاده که بدون تحمیل هزینه‌های سنگین خدمت زیادی به سلامتی می‌رسانند. گیاه شاه‌پسند نیز جزو گیاهانی است که برای رفع مشکلاتی مانند بی‌خوابی، مشکلات گوارشی، کمردرد، […]

رازهایی راجع به روغن زیتون

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

فکر می‌کنید چه رازی در این روغن نهفته است که سبب شده روی مصرفش این قدر تاکید شود؟ روغن زیتون جزو روغن‌های مغذی است که برحسب تصادف در کشورهای مدیترانه‌ای نیز مصارف بسیار دارد.اما اینکه چه‌قدر،چندبار و چه نوعی از آن مصرف شود،بین افراد بسیار متفاوت است.خیلی‌ها اصلا از روغن زیتون خوش‌شان نمی‌آید و در […]

مصرف نمک زیاد و پتاسیم موجب چاقی می‌شود

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

افرادی که غذاهای شور می‌خورند و در عوض پتاسیم کمی مصرف می‌کنند بیشتر در معرض چاقی و اضافه‌وزن قرار می‌گیرند. نتایج پژوهشی که محققان آمریکایی روی نزدیک به 2682 زن و مرد حدوداً 44 ساله انجام دادند نشان می‌دهد داشتن رژیم غذایی پرنمک و درعین‌حال فقیر از پتاسیم باعث افزایش توده‌ی چربی بدن می‌شود. نتایج […]

برنج را آبکش نکنید

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

بعضی از “ویتامین‌های گروه B” حساس هستند وقتی که برنج را به صورت آبکش استفاد می‌کنیم از بین می‌روند پس بهتر است برنج به صورت کته مصرف شود. زینب ابراهیمی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی درگفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برنج سرشار از ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین‌ها محلول در آب هستند و در […]

خستگي چهره را با اين ماسك ها برطرف كنيد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

خستگی چهره خود را با ماسک‌های پاپایا، آب‌لیمو و نمک برطرف و آن را شاداب کنید. ساختن آن‌ها وقت زیادی نمی‌گیرد. 1- ماسک پاپایا آنزیم‌های موجود در پاپایا با لایه‌برداری پوست به جنگ رادیکال‌های آزاد رفته، خستگی چهره را برطرف می‌کند. پاپایا را پوست بکنید. هسته‌های آن را درآورید و به قطعات کوچک تقسیم کنید. […]

بر روی تاول خمیر دندان نزنید

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

بر روی تاول ناشی از سوختگی خمیر دندان نزنید. یك متخصص عفونی گفت: یكی از مهم‌ترین مراقبت‌ها در سوختگی‌ها، پیشگیری از عفونت است که با رعایت نكات بهداشتی می توان از بروز عفونت ها پیشگیری کرد. دكتر فرید یوسفی اظهار داشت: بهتر است اقدامات درمانی و مراقبتی سوختگی‌ها در درمانگاه یا مراكز بهداشتی انجام شود […]

آپاندیسیت

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

آپاندیسیت (به انگلیسی: Appendicitis) یا آویزآماس به التهاب ناگهانی آپاندیس گفته می‌شود. آپاندیس زائده‌ای کوچک و انگشتی‌شکل است که از رودهٔ بزرگ منشعب می‌شود. هر سال از هر ۵۰۰ نفر، یک نفر دچار آپاندیسیت می‌شود[۱] و این عمل شایع‌ترین عمل اورژانسی شکم است. این بیماری پیشگیری ندارد و در صورت بروز آپاندیسیت و تاخیر در […]

الوئه ورا و بهترين كرم مراقبتي

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

حتما تا به حال برگ‌هاي پهن تيغ‌دار گیاه آلوورا را دیده‌اید، چه در عطاری‌ها، چه در داروخانه‌ها یا حتی باغ‌های گل اما واقعا این برگ‌های تیغ‌دار چه فایده‌ای دارند که روز به روز رواج بیشتری پیدا می‌کنند؟ بیشترین فایده این برگ‌ها در ژلی است که درون آن وجود دارد، برای به‌دست آوردن این ژل باید […]

مراقبت از پوست در برابر آلودگی هــــوا

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

متخصص پوست، مو و زیبایی با افزایش سن، پوست به طور طبیعی رطوبت و خاصیت الاستیکی‌اش را از دست می‌دهد. با این حال، عوامل محیطی هم در این روند نقش مهم و سرعت‌بخشی را ایفا می‌کنند. این دیگر یک دانش عمومی است و همه می‌دانیم که باید از پوست در برابر تابش خورشید محافظت کنیم […]

جلوگیری از پیری

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

جای هیچ تردیدی نیست که اگرچه مردان کمتر از زنان به دنبال راه‌های جوانسازی و زیبایی هستند، اما برای جوان ماندن بسیار اشتیاق دارند. ا لبته در سال‌های اخیر توجه به سلامت پوست در میان آقایان هم گسترش پیدا کرده و مردان کمتری از استفاده از ضدآفتاب، مرطوب‌کننده و کرم‌‌های دور چشم و… خجالت می‌کشند […]