علیرضا علمی – برگه 4 – اطلاعات عمومی حکیم

کدام آب‌میوه‌ها برای قلب مفیدند؟

علیرضا علمی24 اسفند, 1404

مصرف آب و عصاره برخی میوه‌ها و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. مصرف چهار وعده میوه و سبزیجات، می‌تواند سلامت قلب را تا حدود زیادی تضمین کند؛ البته متأسفانه اغلب افراد، این توصیه را جدی نمی‌گیرند و به آن عمل نمی‌کنند. مشکلات قلبی در بسیاری از کشورها، قاتل شماره یک بسیاری از مردم است […]

سردردهای خطرناک

علیرضا علمی24 اسفند, 1404

متخصص مغز و اعصاب در مورد ۸ سردرد خطرناک گفت: بخش عظیمی از سردردها عصبی هستند و فقط یک تا دو درصد از سردردها به دلیل تومور مغزی یا ضایعه مغزی است و حدود ۹۸ درصد سردردها، خوش‌خیم و قابل بهبودند. ۸ سردرد خطرناک محبوبه جواهری،در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس در مورد […]

اول ضد افتاب بعد كامپيوتر

علیرضا علمی24 اسفند, 1404

اشعه های ماوراء‌ بنفش لپ تاپ و اشعه های مضر دیگر باعث آسیب رساندن به چشم ها نیز خواهد شد. افرادی که زیاد با رایانه کار می کنند باید به شیوه ای مناسب برای محافظت از پوست خود از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. با انجام آزمایشهایی روی ۱۸۰۰ داوطلب مشخص شد افرادی که بیش […]

عوامل ایجاد زخم در گوش

علیرضا علمی24 اسفند, 1404

استفاده از گوش پاک کن را برای تمیز کردن گوش به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم و تنها زمانی مصرف گوش پاک کن توجیه پذیر است که قرار باشد دارویی مانند پماد در گوش استفاده شود. گوش پس از استخر و حمام نیاز به خشک کردن ندارد و فردی که پرده گوشش سالم است احتیاج […]

التهاب ویروسی دهان

علیرضا علمی23 اسفند, 1404

از بیماری هایی که تقریبا در طول سال ممکن است خیلی ها را گرفتار کند بیماری های ویروسی می باشد . ویروس دهان یکی از این بیماری هاست که معمولا در روز های گرم سال بیشتر هویدا می شود . التهاب ویروسی دهان که نام پزشکی آن “هرپانژین” می باشد هم ممکن است به هر […]

پوست نوزاد را دریابید

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

پوست نوزاد را دریابید دیدن پوست خشک و ترک خورده نوزاد که جای خراش و کندگی هم روی آن باقی مانده، صحنه دوست داشتنی و خوشحال کننده ای نیست. چه کسی گفته پوست بچه‌ها همیشه لطیف و شاداب است و هیچ مشکل پوستی‌ای برایشان پیش نمی‌آید؟ اگر این طور بود که هیچ کودکی، خشکی و […]

روزه گرفتن برای مادران شیرده

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

علیرغم اهمیت شیر مادر برای شیرخواران به ویژه شش ماه اول زندگی، بسیاری از مادرانی که کودکان خود را شیر می‌دهند و در ماه رمضان روزه می‌گیرند، به علت نگرانی از این امر که روزه‌داری آنان منجر به کاهش حجم شیر یا کمبود مواد مغذی موجود در شیر شود، در هنگام روزه‌داری تعداد دفعات شیردهی […]

علت دروغگویی کودکان در چیست

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

اگر شما هم کودکی دارید ممکن از باکمال تعجب دروغ گفتن کودکتان را دیده باشید. اغلب کودکان به خاطر ترس از مجازات و تنبیه به‌دروغ‌گویی روی می‌آورند. اما گاهی دروغ گفتن کودکان نشانه خوبی است. وقتی کودکان پیش‌دبستانی دروغ می‌گویند نشانه بهره هوشی (IQ) بالا در آن‌ها است. دکتر “آنجلا کروسمن” استادیار روانشناسی در کالج […]

۵ خاصیت ضد استرسی بادرنجبویه را بشناسید

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

استرس و عصبانیت جز عواملی هستند که رادیکال‌های آزاد را فعال کرده و به جان بدن می‌اندازند. پس لازم است هر طوری شده آرامش را به بدن بازگرداند. گیاه بادرنجبویه یکی از آن گیاهان آرام‌بخش است که روی سیستم عصبی تأثیر گذاشته و باعث آرامش می‌شود. استرس که به جان آدم می‌افتد مشکلاتی مانند بی‌خوابی، […]

آشنایی با خواص شاه بلوط

علیرضا علمی11 اسفند, 1404

مواد مغذی و خواص میوه‌ی شاه‌بلوط وسیله‌ی مناسبی برای مقابله با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی و برخی از سرطان‌ها محسوب می‌شوند. شاه‌بلوط یک میوه‌ی پاییزی و سرشار از خاصیت بوده و حاوی منیزیم می‌باشد و مناسب برای اهالی ورزش است، به خوبی شما را سیر می‌کند، کلسترول خونتان را پایین می‌آورد و غیره. با […]