28 اردیبهشت 2026 35 - اطلاعات عمومی حکیم

رفع ترك پاشنه

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

پاشنه پا زانو و آرنج ضخیم ترین پوست ها در بدن هستند. پاشنه ها در نتیجه خشکی پوست، پابرهنه راه رفتن کفش های بدون پشت و صندل های بندی ترک می خورند. پوست زانو و آرنج به مرور زمان در اثر خشکی و جمع شدن سلول های مرده کلفت شده و تغییر رنگ می دهند. […]

9 توصیه برای داشتن موهای پرپشت و زیبا

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

مراقبت صحیح از موها، به همراه مصرف ویتامین ها لازم و ضروری، در رشد و پرپشت شدن آنها و جلوگیری از ریزش شان بسیار موثر است. درست است که مشکلاتی چون کم مویی یا طاسی سر تا حدودی تحت تاثیر عوامل ژنتیک است، اما نباید فراموش کنید که تغذیه سالم می تواند تا حد زیادی […]

كلاه گيس

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

هر چند که از ديد افراد معمولی جامعه، کلاه گيس برای مردان شايسته نبوده و اغلب اين افراد مورد تمسخر ديگران قرار می گيرند و همين مطلب موجب ايجاد يک ترس و اضطراب دائمی و سرافکندگی فرد می گردد. در مقابل خانم ها بسيار راحت تر از کلاه گيس استفاده کرده و فرهنگ جامعه هم […]

با ورزش گودی کمرتان را درمان كنيد+ عكس

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

برای کاهش انحنا یا قوس کمر ( لوردوز )، تقویت عضلات ناحیه شکم و ایجاد انعطاف پذیری در عضلات اطراف لگن و باسن، ورزش ها یا حرکات درمانی ویژه ای نیاز است. 1-مانند شکل زیر فرد به حالت چهار دست و پا روی زمین قرار می گیرد و با انقباض عضلات شکم سعی می کند […]

شامپو چيست؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

کلمه شامپو از یک لغت هندو به نام چامپانا (Champana) به معنای ماساژ دادن گرفته شده است.قبل از پیدایش شامپو به صورت امروزی، مردم برای شستشوی موی خود از مواد گیاهی مانند سدر و چوبک و کتیرا و مواد معدنی مانند خاکهای سیلیسی استفاده می نمودند. پس از آن، استفاده از صابون برای شستن موی […]

بیماری آلکالوز

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

آلکالوز به معنی افزایش سطح بی کربنات مایع خارج سلولی و قرار گرفتن PH خون در محدوده قلیایی (بالاتر از ۷/۸) می‌باشد. معمولاً فرایندهای متابولیک بدن و کاتابولیسم گلوکز منجر به تولید اسید می‌شود . PH خون و مایع خارج سلولی به وسیله ریه (تنفس) و کلیه تنظیم می شود. به صورت کلاسیک اگر مشکل […]

ترک گوشه لب نشانه چیست؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

ترک خوردگی گوشه لب می تواند ناشی لز کمبود ویتامین B2 باشد.و برای درمان به پزشک مراجعه کنید و مکمل ویتامین ب دریافت کنید. اولین بار این ویتامین زمانی کشف شد که در حین بررسی برروی ویتامینB1 ، دانشمندان متوجه شدند جزء دیگری موجود است که در مقابل حرارت مقاوم تر ازB1 است و زمانی […]

بهترين روش برای اپيلاسيون بدن

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

لیزر، تیغ، کرم های موبر، دستگاه موبر برقی و… . اگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد: نکاتی که در این نوشتار ذکر می‌کنیم به انتخاب درست شما کمک می‌کند. مهم ترین معیارها برای انتخاب روش اپیلاسیون عبارتند از: حساسیت […]

عفونت ها در اثر استفاده از لنز رنگی

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

متخصص چشم گفت: عفونت‌های چشمی و زخم قرنیه از شایع‌ترین عوارض استفاده از لنزهای رنگی است. عبدالنبی حبیب زاده در گفت‌وگو با برنا با بیان این مطلب افزود: نبودن محیط مناسب نگهداری از لنز، استاندارد نبودن لنز های رنگی و آگاهی نداشتن از روش های استفاده، موجب عفونت های چشمی می شود. این متخصص چشم […]

خارش پوست كلافت كرده ؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

خارش پوست، یکی از شایع‌ترین شکایاتی است که بیماران را مجبور می کند برای تخفیف یا درمان آن به متخصصین پوست و مو مراجعه کنند. گاه خارش چنان شدید است که فرد، قادر به خوابیدن نبوده و امکان زندگی عادی برای فرد وجود ندارد. خارش پوست شما هم مطمئناً حس خارش را زمان گزیده شدن […]