برگه نوشته – برگه 26 – اطلاعات عمومی حکیم

ماست خورها کمتر مریض می‌شوند

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

بر اساس نتایج بررسی‌های این محقق ماست می‌تواند به طور آشکاری فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و باعث افزایش قدرت دفاعی بدن شود. ماست علاوه بر این که به هضم لاکتوز کمک می‌کند می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و میزان ویتامین B بدن را افزایش می‌دهد. اگر دوست دارید همیشه […]

صبحانه نخوردن موجب بدخلقی کودک می‌شود

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

کاهش قدرت یادگیری، کاهش قدرت حافظه، عدم تمرکز، سردرد، سرگیجه، عصبانیت، افسردگی، بی‌میلی و بی‌حوصلگی از عوارض عصبی ناشی از افت قند خون و نخوردن صبحانه در کودکان است. صبحانه مهمترین وعده غذایی افراد است و خوردن صبحانه در کودکان برای آغاز یک روز پرتحرک از نظر جسمی و فکری بسیار با اهمیت است. بدن […]

نمک ممکن است عامل افزایش بیماری MS باشد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

پژوهشگران می‌گویند مصرف بیش از حد نمک ممکن است مقصر اصلی در افزایش میزان بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس (اسکلروز متعدد) باشد. به گزارش فارس ؛ به گفته این پژوهشگران مصرف رژیم‌های غذایی پرنمک، باعث افزایش نوعی از سلول‌های ایمنی می‌شود که با بیماری خودایمنی مرتبط ‌هستند. بررسی این دانشمندان نشان داد موش‌هایی که به […]

سرکه میوه و سبزی‌ها را تمیز و ضدعفونی می‌کند

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

تحقیقات انجام شده در مرکز تحقیقات بهداشت محیط و کشاورزی آمریکا نیز نشان داده است شستن میوه و سبزی در محلول رقیق سرکه و آب در مقایسه با شستن میوه با آب بهتر است سبزی و میوه‎های تازه فواید زیادی دارند و کارشناسان تغذیه توصیه می‎کنند روزانه 5 وعده از آنها مصرف کنیم. اما گاهی […]

بروکلی برای مقابله با سرطان روده

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

خانواده‌ی کلم‌ها و سبزیجات درهم‌پیچیده خطر سرطان کولون را کاهش می‌دهند و در این بین بروکلی بدن انسان را در برابر سرطان کولورکتال مقاوم می‌سازد. نتایج بررسی‌های محققان استرالیایی که در Nutrition and Cancer به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که بروکلی از ابتلا به سرطان کولورکتال پیشگیری می‌کند. به خاطر اینکه این کلم مانند […]

غلات سبوس‌دار از بروز سرطان‌های دستگاه گوارش جلوگیری می‌کنند

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف غلات سبوس‌دار در رژیم غذایی از بروز سرطان‌های دستگاه گوارش پیشگیری می‌کند. به گزارش ایسنا، دکتر آزاده نجارزاده اظهار کرد: ما در حال حاضر در حال گذار تغذیه‌ای هستیم. به عبارت دیگر علاوه بر کمبود مواد مغذی در برخی استانهای کشور از طرف دیگر شاهد مشکلات ناشی از اضافه دریافت […]

والک؛ سبزی کوهی بهاری

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

والک، نوعی سبزی کوهی است که تنها در فصل بهار می‌روید و از هزاران سال پیش تا کنون به عنوان گیاهی شگفتان گیر، در افرادی که در دامنه کوه‌ها زندگی می‌کردند؛ معروف بوده است؛ زیرا خواص درمانی متعدد و خارق‌العاده‌ای دارد. والک گیاهی شبیه سیر با خواص مشابه است. امروزه افراد درباره خواص بی‌شمار گیاه […]

رفع لکه های پوستی با ماسک هندوانه

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

هنداونه میوه ای با طبع سرد و تر است که به دلیل دارا بودن مقدار فراوان آب، مصرف آن در فصل تابستان آب بدن را تامین می کند و برای رفع تشنگی مناسب است. این میوه سرشار از ویتامین های C، A و ویتامین های گروه B، پتاسیم و منیزیم است که برای پیشگیری از […]

3روش خانگي در رفع خال هاي صورت

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

خالها معمولا” روی پوست ثابت و دائمی هستند اما با استفاده از روشهای خانگی و یا پزشکی قابل رفع هستند. روشهای خانگی : 1 – آب دو یا سه عدد سیب ترش را بگیرید آنها را باهم مخلوط کنید و هر روز سه بار این مخلوط را مستقیما” روی خالهای خود بمالید و حدود سه […]

آیا از عوارض مصرف ژلوفن و بروفن اطلاع دارید

آيا از عوارض مصرف ژلوفن و بروفن اطلاع داريد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

ژلوفن (GELOFEN) ژلوفن به صورت کپسول نرم ژلاتینی است از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می‌باشد و در موارد زیر قابل استفاده است: کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد (مثل میگرن)، آرتریت روماتوئید، درد قاعدگی و کاهش تب. مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن، مفنامیک اسید و … نیز همانند ژلوفن […]