برگه نوشته – برگه 51 – اطلاعات عمومی حکیم

بهترین ادویه‌های گیاهی برای روزهای آغازین عادت ماهانه

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

به اعتقاد بسیاری از درمانگران این درد به دلیل تغییرات هورمونی در بدن زنان و انقباض‌ها و اسپاسم‌های ماهیچه‌ای در ناحیه رحم اتفاق می‌افتد كه موجب بروز اختلال در جریان‌ گردش خون در ناحیه شكم و لگن می‌شود و گاهی كمردرد نیز به همراه دارد. عادت‌ ماهانه علاوه بر درد گاهی اضطراب، تغییرات خلقی، بی‌خوابی، […]

كرختی بهد از ظهر از چيست؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

يک نکته جالب! آيا مي دانيد اگر ناهار شما ، يک غذايي حاوي مقدار زيادي کربوهيدرات تصفيه شده زياد باشد هنگام عصر ، احساس خستگي بيشتري خواهيد کرد. غذاهايي که حاوي کربوهيدرات تصفيه شده زياد باشند ، 2 ساعت پس از مصرف ، باعث بروز احساس خواب آلودگي ، کاهش توان براي يادگيري و استدلال […]

آيا نوع پوستتان را ميشناسيد؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

پوستتان چرب،خشک ، معمولی است ؟ بسیاری از افراد نمی توانند نوع پوست شان را تشخیص دهند و … معمولا گفته می شود که پوست فرزندان در سنین جوانی و نوجوانی همانند پوست والدین شان در همان سنین است . یعنی اگر پسر نوجوانی جوش های زیادی بر سطح پوستش دارد ، مطمئنا یکی از […]

ورزش های بسیار خطرناک برای بانوان

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

آیا شما هم عاشق انجام ورزش های افراطی هستید ؟ شاید شما این ورزش ها را انجام ندهید اما حتما کسانی که این کارها را انجام می دهند را به خاطر داشتن شجاعت و مهارت تحسین می کنید. با وجود اینکه این ورزش ها به دلیل خطرات آن افراطی نامیده می شوند، هر ساله استقبال […]

خانه داری ابتلا به سرطان را کاهش میدهد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

براساس مطالعه اي که در مجله بين المللي سرطان به چاپ رسيده است، فعاليتهاي متوسطي مانند خانه داري خطرسرطان تخمدان را کاهش مي دهد. به گزارش پرتال بانوی ایرانی به نقل از خبرگزاري آريا ، کارشناس سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان گلستان گفت: براساس يک مطالعه جديد که توسط محققان استراليائي و چيني صورت […]

خواص شگفت‌انگیز روغن کنجد

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

وغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود. این روغن همچنین به دلیل دارا بودن ویتامین E موجب شفافیت و لطافت پوست می‌گردد. روغن کنجد در بین روغن‌های خوراکی به ملکه‌ روغن‌ها مشهور است. دانه […]

استفاده از کاندوم برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی تا چه حد کارآمد است؟

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

کاندوم های لاتکس می توانند باعث ممانعت از ابتلا به بسیاری از بیماری های منتقله از راه جنسی شوند. لاتکس یکی از انواع پلاستیک است که به دلیل دارا بودن ضخامت استاندارد و نفوذپذیری مانع از تبادل مایعات بدن در طی انواع ارتباطات جنسی نفوذی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مرکز […]

آبله مرغان، بیماری فصل بهار

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

آبله مرغان یکی از بیماری های شایع ویروسی می باشد که عامل آن ویروس واریسلا زوستر از خانواده هرپس ویروس ها بوده و اغلب باعث علائم بالینی خفیف تا متوسط بدون عوارض جدی حاد در کودکان می گردد. شیوع بیماری در کشورهایی مانند ایران که بیماری در آنها بصورت اپیدمیک تظاهر میکند اغلب فصلی و […]

شربت آبلیمو و عسل بخورید

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه در فصل گرما احتمال بروز مسمومیت‌های غذایی بیشتر می‌شود، گفت: در این ایام باید از مصرف خوراکی‌هایی که در معرض آفتاب قرار گرفته‌اند خودداری شود. مریم شیرمستی در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: در فصل گرم سال شرایط برای رشد میکروارگانسیم‌ها مساعدتر است و از این رو […]

درباره جيسينگ

علیرضا علمی9 اسفند, 1404

یکی از جدیدترین خبرهای تغذیه‌ای که امروزه به گوش می‌رسد اندر خواص جینسنگ است؛ با این همه خبرهای مختلف ممکن است به این فکر بیفتید که واقعاً این جینسنگ برای چه خوب است؟ و یا این که اصلاً این جینسنگ چیست؟ مزیت‌ها و فواید جینسنگ یا جینسینگ فراوان است. به قدری که مطالبی که در […]