گریپ فروت منبع غنی از ویتامین “ث” است که به حفظ حالت انعطاف پذیری سرخرگها کمک میکند، همچنین موجب تقویت آنها میشود.
این میوه به دلیل داشتن ترکیبی موسوم به پکتین از تجمع ذرات مضر داخل سرخرگها میکاهد.
گریپ فروت میوهای شبیه به پرتقال اما کمی بزرگتر از آن و متعلق به خانواده مرکبات است. طعم گریپ فروت ترش و تلخ است، اما برای سلامت مزایای بسیاری دارد.
گلهای گریپ فروت خاصیت ضد تشنج و لرز را دارد و دَم کرده آن را موقع تشنج، زکام و تب مینوشند.
گریپ فروت، میوه مفیدی برای متعادل ساختن وزن بدن شمرده میشود و مقدار زیاد فیبر گیاهیاش، گرسنگی را فرو مینشاند.
انواع سرخ و صورتی آن سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین “آ” تبدیل میکند.
همانطور که گفته شد آب گریپ فروت منبع بسیارغنی ویتامین “ث” و پتاسیم است که میتواند به عنوان یک دارو برای رفع مقدار غیرکافی ادرار ناشی از اختلالات قلبی، کلیوی و کبدی موثر باشد.
منبع : زیست نیوز
