سایت بلگا (حکیم) مفتخر است همه روزه ساعت ۰۰:۰۰ یک مطلب جدید منتشر کند

استرس با پوست چه می‌کند؟

۰ بیماری‌های روحی و روانی فرد را وادار به ایجاد آسیب خواسته یا ناخواسته در پوست خود می‌کند. هرگاه فرزند نوجوان شما دچار افکار وسواسی شود فقط با کندن موهای سر یا ابروی خود از شر این افکار وسواسی راحت می‌شود. احساساتی که ما درون خود داریم می‌تواند بر آنچه ما در ظاهر به نظر می‌رسیم اثر داشته … ادامه مطلب »

حشره بخورید تا مغزتان کامل‌تر شود

۰ متخصصان دانشگاه واشنگتن دریافتند در حالی که خوردن حشرات چندش‌آور است می‌تواند به تکامل مغز انسان کمک کند. به گزارش ایسنا به نقل از ورلد ساینس ریپورت در حقیقت متخصصان مشاهده کردند زمانی که نسل‌های گذشته انسان از رژیم غذایی حشرات تغذیه می‌کردند قدرت تفکر آنان رشد بیشتر و بهتری داشته است. «آماندا دی‌. ملین»، محقق ارشد … ادامه مطلب »

علایم اضطراب چیست؟

علائم اضطراب عبارتند از:
سردرد ، پارستزی ، سرگیجه ، علائم گوارشی مانند درد شکم، تهوع ، اسهال ، سوء هاضمه ، دهان خشک یا بولوس، احساس تشنگی ،علایم تنفسی مانند تنگی نفس و یا تنفس تند ، علایم قلبی مانند ، تاکی کاردی یا درد قفسه سینه ، علایم عضلانی به عنوان مثال خستگی ، لرزش ، و یا گرفتگی عضلانی ،علایم پوستی، مانند خشکی پوست، و یا خارش ،علایم دستگاه تناسلی مانند تکرر ادرار ، احساس اورژانس در ادرار کردن ، رابطه جنسی دردناک یا ناتوانی جنسی

غذاهایی که میگرن را تشدید می‌کند

۰ متخصص مغز و اعصاب در مورد بیماری میگرن گفت: میگرن سردردهای شدیدی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض نور شدید و سر و صداهای بلند، فشارهای روحی و جسمی یا مصرف شکلات، مرکبات، نوشابه‌های الکلی، غذاهای مانده، نمکی و ترش تشدید می‌شود. علی بصیری در گفت وگو با فارس در مورد میگرن گفت: میگرن سردردهای … ادامه مطلب »

شعله استرس را با یک لیوان آب خاموش کنید!

۰ به دنبال راهی ساده برای رها شدن از زندگی پُراضطراب هستید؟ پس یک لیوان آب میل کنید. رابطه مصرف آب و کاهش استرس به صورت کاملا مستند ثابت شده است. بعد از اکسیژن، حیاتی‌ترین ترکیب برای بدن آب است. چگونه آدرنالین و کورتیزول در بدن افزایش میابد؟ بدون آب، بدن شما دهیدراته (کم‌آب) می‌شود و تولید هورمون‌های … ادامه مطلب »

عوارض خود ارضایی

۰  آنورگاسمی یکی از مهمترین عوارض خودارضایی در دختران است« ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما درآینده رضایتمندی جنسی درزندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.» خود ارضایی در پسران ۱- مرحله مشکل ساز (Problematic) در افرادی که مدتی … ادامه مطلب »

شب ادراری و درمان آن

۰ شب ادراری کودک شب ادراری کودکان دلایل گوناگونی دارد که برخی از آن ها جنبه جسمی و برخی دیگر جنبه روحی و روانی دارند. در اغلب موارد کودک با هر دو مسئله درگیر است. بعضی عوامل از جمله کمبود هورمون آنتی‌دیورتیک یا کاهش ظرفیت مثانه، عفونت‌های ادراری، عوامل روانی و استرس‌ها می‌توانند موجب شب ادراری کودکان شوند. … ادامه مطلب »

دمان زود انزالی

۰ انـزال زودرس (زود انزالی) چیست؟ انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. این روزها عده زیادی از مردان به کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جنسی … ادامه مطلب »

ما را در تلگرام دنبال کنید

telegram

[maxbutton id="3"]