ماست خورها کمتر مریض می‌شوند

ماست خورها کمتر مریض می‌شوند

بر اساس نتایج بررسی‌های این محقق ماست می‌تواند به طور آشکاری فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و باعث افزایش قدرت دفاعی بدن شود.

ماست علاوه بر این که به هضم لاکتوز کمک می‌کند می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و میزان ویتامین B بدن را افزایش می‌دهد.

اگر دوست دارید همیشه سالم و سلامت باشید باید اطلاعاتتان را در خصوص مواد غذایی بالا ببرید.

آقای لورنزو مورلی، محقق انستیتوی میکروبیولوژی دانشگاه ساکرو کوره ایتالیا بعد از بررسی نتایج پژوهش‌های متعددی که در خصوص ماست انجام شده بود به این نتیجه رسیدند که ماست می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های مختلف پیشگیری کند.

ماست که به هضم لاکتوز کمک زیادی می‌کند در واقع همان شیر تخمیر شده از دو باکتری لاکتیک است.

بر اساس نتایج بررسی‌های این محقق ماست می‌تواند به طور آشکاری فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و باعث افزایش قدرت دفاعی بدن شود.

در اطلاعات پزشکی حکیم در مورد ماست خواندیم

به گزارش ایسنا، متخصصان سلامت در انگلیس با بررسی رژیم غذایی ۴۰۰۰ نفر طی مدت ۱۱ سال، دریافتند افردی که دراین مدت در رژیم غذایی خود ماست زیادی مصرف کرده‌اند ۲۴ درصد کمتر از سایرین به دیابت نوع ۲ مبتلا شده‌اند.

به عقیده‌ی این محقق ایتالیایی مصرف روزانه ماست به مدت ۱۲ هفته باعث کاهش چشمگیر احتمال سرماخوردگی در افراد سالمند می‌شود.

می‌توانید در هر وعده‌ی غذایی از ماست استفاده کنید و با مصرف روزانه‌ی آن بسیاری از بیماری‌ها را از خود دور کنید. می‌توانید ماست را به عنوان عصرانه میل کنید. افزودن میوه‌های مختلف یا تهیه‌ی خیار ماست باعث می‌شود لذت خوردن ماست چند برابر شود. در هر حال به هر روشی که شده است خودتان را به ماست‌خوری تشویق کنید تا از خواص تقویتی آن بهره‌مند شوید.

منبع : همشهری

encyclopedia---------

encyclopedia---------

ارائه شده از پایگاه اینترنتی حکیم (http://belga.ir)

برچسب ها

درباره: علیرضا علمی

علیرضا علمی

خدا را شکر میکنم از اینکه به من ‌نعمت داده و مرا در راهی قرار داده که بتوانم به آینده خو فکر کنم و تصمیم بگیرم ­و دفتر زندگی خود را به خوشی ورق بزنم خدا را شکر میکنم که در راستای زندگی زیبایم بانویی را در سر راهم گذاشت که بی او نمیبینم و با او فقط او را میبینم ­خدا را شکر میکنم که به من فرزندی داده از اهل بهشت که او رو شنائی خانه من است و بدون او زندگی دشوار و در آخر خداوندا خود و اسیران خاکمان (مادرم) را به خود که خدائی میسپارم باشد که ما را در آخرت با مولایمان مهشور بداری

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “ماست خورها کمتر مریض می‌شوند”

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ثابت کنید شما روبات نیستید *

دانلود کتاب آناتومی انسان

تبلیغات
تبلیغات

تقویم شمسی

دی ۱۳۹۸
شیدسچپج
« تیر  
 123456
۷۸۹۱۰۱۱۱۲۱۳
۱۴۱۵۱۶۱۷۱۸۱۹۲۰
۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷
۲۸۲۹۳۰ 

اشتراک پیامکی

برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید